| Baraja de ingredientes de fórmulas | Beneficios de cada ingrediente | 
| Vitamina C | 
 Apoya la salud inmunológica, cardiovascular, de la piel, cognitiva, de la quema de grasas y digestiva (97, 98). Apoya la salud inmunológica mediante el aumento de la eliminación de oxidantes y radicales libres y el fomento de la actividad neutrofílica (células inmunitarias) en la quimiotaxis, la fagocitosis y la eliminación de microbios (97,98). Favorece la quema de grasas al aumentar la biosíntesis de carnitina (molécula necesaria para la oxidación de ácidos grasos mitocondriales) (97,98). Los apoyos aceleran la curación ósea después de una fractura, aumentan la síntesis de colágeno tipo I y reducen el estrés oxidativo (inflamación) (98). | 
| Vitamina E | 
 Apoya la función inmunológica, la salud cognitiva, la salud cardiovascular y la salud ósea (204,205,206,207,208) Apoya la salud inmunológica neutralizando los radicales libres y las especies reactivas de oxígeno y aumenta la función inmunológica mediada por los linfocitos T (204). Apoya la salud cardiovascular al reducir el colesterol (204). Apoya la función cognitiva al reducir el estrés oxidativo, la inflamación y el daño del ADN de los tejidos neuronales (208). | 
| Biotina | 
 Apoya la conversión de alimentos en energía celular, la salud del cabello, la salud de la piel y la función cognitiva (213,214). Mejora la descomposición de la glucosa en el tejido muscular esquelético (213,214). | 
| Magnesio | 
 Favorece el funcionamiento óptimo de los nervios, las contracciones musculares, la salud cardiovascular y ósea y reduce la ansiedad (90,91). Apoya reacciones biológicas como las reacciones impulsadas por ATP y la secreción de insulina pancreática (90,91). Apoya la reducción de la presión arterial sistólica, la glucosa en ayunas, los triglicéridos y los niveles saludables de HDL (90,91). Reduce los niveles periféricos de cortisol en el SNC y favorece la relajación y la disminución de la ansiedad (90,91). | 
| Zinc | 
 Apoya la función inmunológica, la salud de la piel, la función cognitiva y la visión (172,173). Apoya la estimulación del sistema inmune innato y adaptativo (172,173). Apoya la activación de los linfocitos y la activación de la inmunidad innata y mediada por células T (172,173).Apoya la función cognitiva mediante la modulación de la señalización neuronal en áreas del cerebro asociadas con la memoria y el aprendizaje (hipocampo) (172,173). | 
| Manganeso | 
 Apoya las reacciones antioxidantes enzimáticas, aumenta la densidad mineral ósea y la regulación del azúcar en sangre (148,149). | 
| Cromo | 
 Apoya la función de la insulina, reduce el colesterol, mejora la regulación del azúcar en sangre y puede reducir el colesterol (218,219). | 
| Hoja de banaba | 
 Ayuda a reducir el azúcar en sangre, la inflamación, la trombosis (producción de coágulos), el colesterol LDL y aumenta el colesterol HDL (237,238). Reduce la inflamación a través de la reducción de óxidos LDL (ox-LDL), lo que disminuye el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina (237,238). Combate la trombosis mediante la reducción de los niveles de moléculas de adhesión intracelular (237,238). Aumenta el colesterol HDL a través del aumento de la actividad de la lecitina-colesterol aciltransferasa (una enzima asociada con la producción de HDL) (237,238). | 
| Guggul | 
 Favorece una desintoxicación saludable. | 
 | Melón amargo | 
 Reduce los niveles de azúcar en sangre, mejora la sensibilidad a la insulina, reduce la inflamación, aumenta el colesterol HDL, reduce el colesterol LDL y puede combatir la carcinogénesis (235,236) Mejora la sensibilidad a la insulina a través del aumento de la captación de glucosa por las vesículas GLUT-4 (células que transportan glucosa a las células) y una mejor producción de insulina por parte de las células beta pancreáticas (236). Puede inhibir el crecimiento de células cancerosas al inducir la apoptosis, el arresto del ciclo celular, la autofagia y la inhibición de las células madre cancerosas (235). | 
| Raíz de regaliz | 
 Apoya propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y antimicrobianas (177). | 
| Corteza de canela | 
 Apoya la regulación del azúcar en sangre y la salud cardiovascular (166). Disminuye los niveles de glucosa plasmática en ayunas, colesterol total, LDL-C, niveles de triglicéridos y aumenta los niveles de HDL-C (166). Apoya la regulación del azúcar en sangre mejorando la sensibilidad a la insulina y mejorando la absorción de glucosa (166). | 
| Polvo de flores de milenrama | 
 Apoya la función antioxidante y combate la inflamación (239). Apoya la función antioxidante gracias a su alto contenido de apigenina (flavonoide) que elimina los radicales libres y combate las citocinas inflamatorias (239). | 
| Pimienta de cayena | 
 Combate la diarrea, los calambres y la inflamación muscular (176). Disminuye el dolor muscular y aumenta la fuerza muscular (177). | 
| Bayas de enebro | 
 Apoya la salud urinaria y la función antioxidante (240). | 
| Hoja de morera blanca | 
 Apoya la salud cardiovascular, la función antioxidante y puede combatir enfermedades cardiometabólicas (241). Favorece la salud cardiovascular reduciendo la presión arterial, la actividad de la aterosclerosis y la inflamación (241). Apoya la función antioxidante a través de altos niveles de 1-desoxinojirimicina (DNJ), fenólicos y flavonoides (241). | 
| Sulfato de vanadio/vanadiol | 
 Apoya la regulación del azúcar en sangre a través de una mejor sensibilidad a la insulina y la función de las células beta pancreáticas (células que producen insulina) (227). | 
| Ácido alfa lipoico | 
 Apoya la salud inmunológica, la salud cardiovascular, la regulación del azúcar en sangre, reduce la grasa corporal y mejora la función cognitiva (158). Apoya la regulación del azúcar en sangre a través del aumento de la absorción de glucosa en los músculos sensibles a la insulina y resistentes a la insulina (158). Apoya la salud cardiovascular a través del aumento de la producción de óxido nítrico y la disminución de la glicación de los glóbulos rojos (disminución de HA1C) (158). Apoya la función cognitiva mejorando la memoria, la concentración y reduciendo las enfermedades neurodegenerativas (158). Apoya la salud inmunológica a través del aumento de la capacidad de eliminación de radicales libres y del aumento de los niveles de glutatión (antioxidante maestro) (158). | 
| L-Taurina | 
 Favorece la hidratación, aumenta la energía, la función antioxidante y aumenta el metabolismo de las grasas durante el ejercicio aeróbico (242,243). Apoya la función antioxidante combatiendo las especies reactivas de oxígeno (243). Aumenta el metabolismo de las grasas durante el ejercicio a través de una mejor oxidación de los ácidos grasos mitocondriales (las células utilizan la grasa como combustible) (242).  |