Detox de verduras orgánicas (fresa y sandía)

● Apoya la salud digestiva, aumenta la energía, brinda apoyo antioxidante, reduce la inflamación, desintoxica y mejora la salud cognitiva. (303,304).

● Apoya la función antioxidante a través de altos niveles de carotenoides que protegen contra el daño del ADN y eliminan los radicales libres (303,304).

● Apoya la función antioxidante a través de altos niveles de clorofila, flavonoides y estimulación de varias células inmunes, incluidas las células T, las células NK y los monocitos (305,306).

● Puede combatir la carcinogénesis induciendo la apoptosis de las células cancerosas (muerte celular) (305,306).

● Apoya la salud digestiva a través de cantidades de enzimas y fitonutrientes naturales (305,306).

● Apoya la salud cardiovascular e inmunológica, reduce la presión arterial y optimiza el rendimiento del ejercicio (87).

● Alto contenido de antioxidantes como ácido ascórbico, carotenoides, ácidos fenólicos, flavonoides, polifenoles y compuestos antiinflamatorios (betalaínas) (87).

● Se ha demostrado que las betalaínas inhiben las vías inflamatorias (factor nuclear kappa B “NF-κB”) que se manifiestan en una gran cantidad de enfermedades crónicas (87).

● Aumenta la producción de óxido nítrico optimizando la presión arterial saludable y mejorando el rendimiento cardiovascular durante el ejercicio (87).

● El extracto de remolacha ejemplifica la actividad anticancerígena al inhibir los mecanismos de crecimiento de las células cancerosas (proliferación celular, angiogénesis y tumorigénesis) (87).

● Apoya la salud inmunológica, el apoyo antioxidante y el apoyo digestivo (21).

● Apoya la supresión de la acumulación de lípidos (acumulación de grasa) en los adipocitos (células grasas) (21).

● Aumenta la capacidad antioxidante total al aumentar las enzimas asociadas con la disminución de especies reactivas de oxígeno (superóxido dismutasa) (22).

● Aumenta la producción natural del antioxidante maestro L-glutatión (2).

● Apoya la función cognitiva, la salud digestiva, la recuperación del ejercicio, la función antioxidante, la regulación del azúcar en sangre y la reducción de la inflamación (306, 307, 308, 309).

● Apoya la salud cardiovascular al reducir el colesterol, la presión arterial, aumentar la producción de óxido nítrico y reducir la inflamación de los vasos sanguíneos (307).

● Apoya la función antioxidante a través de altos niveles de polifenoles, antocianinas, citocinas inflamatorias reducidas, daño al ADN reducido y mayor capacidad de eliminación de radicales libres (307).

● Apoya la función cognitiva

● Apoya la salud de la próstata, el apoyo cardiovascular y tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y quimioprotectoras contra el cáncer (191,192, 193).

● Combate la inflamación mediante la eliminación de radicales libres y la reducción del daño oxidativo del ADN. (191,192,193).

● Combate la carcinogénesis a través de enzimas metabolizadoras de carcinógenos, apoptosis (muerte de células cancerosas), actividades antiproliferación, prodiferenciación y antiperoxidación lipídica. (193).

● Inhibe la fosforilación de antioncogenes como p53 y Rb. También inhibe la fase G0/G1 y S del ciclo celular (193).

● Favorece la reducción de la presión arterial, el aumento de la producción de óxido nítrico, la salud inmunológica, la regulación del azúcar en sangre, la salud de la próstata, la salud intestinal y ayuda como compuesto antimicrobiano (170).

● Apoya la salud de la próstata a través de altos niveles de antioxidantes polifenólicos (tres veces la actividad antioxidante del té verde) que protegen la glándula prostática de la inflamación (170).

● Favorece la reducción de la presión arterial mediante el aumento de la producción de óxido nítrico, el aumento del gasto cardíaco (flujo sanguíneo) y la reducción de los niveles de colesterol (170.

● Apoya la salud digestiva al combatir la enfermedad inflamatoria intestinal (171).

● Apoya la salud inmunológica al reducir las citocinas inflamatorias (marcadores de inflamación) en todo el cuerpo (171).

● Apoya la función antioxidante, reduce la presión arterial, apoya la salud renal, apoya la regulación del azúcar en sangre, apoya la salud cardiovascular y puede combatir el cáncer (273,274,275).

● Apoya la función antioxidante a través de componentes polifenólicos con altos niveles de antocianinas (cianidina-3-glucósido y cianidina-3-rutinósido) (273, 274, 275).

● Puede combatir la carcinogénesis mediante la reducción de la proliferación de células tumorales, la multiplicidad y el tamaño de los tumores, el aumento de la capacidad antiinflamatoria, el aumento de la actividad antiproliferativa y el aumento de la actividad proapoptótica (273).

● Apoya la salud digestiva, cardiovascular y metabólica (270).

● Apoya la reducción de los niveles de colesterol total y de lipoproteínas de baja densidad (LDL-C), glucosa y H1AC (270).

● Apoya la salud cardiovascular a través de niveles reducidos de glucosa en sangre en ayunas, HbA1c, triglicéridos, colesterol total, colesterol LDL y aumento del colesterol HDL (271).

● Aumenta la absorción de glucosa a través de un mayor peso molecular mejorando el transporte de glucosa (271).

● Reduce las concentraciones séricas de colesterol al reducir la absorción de colesterol en el intestino.

● Apoya los niveles inmunológicos, digestivos y energéticos.

● La alta capacidad antioxidante permite la eliminación de radicales libres de especies reactivas de oxígeno.

● Apoya el rendimiento atlético, mejora el microbioma intestinal, aumenta la masa muscular, la salud inmunológica, reduce los niveles de cortisol, la salud digestiva, la función cognitiva y mejora los síntomas de alergia (103,104, 107, 108, 109).

● Apoya el 70% del eje inmunológico intestinal (sistema inmunológico intestinal) a través de una respuesta inmune de las mucosas mejorada (receptores tipo Toll) y la regulación positiva de los marcadores genéticos asociados con la actividad de los macrófagos (célula inmune intestinal) (108, 109).

● Apoya la salud digestiva e inmunológica a través de la disminución de los síntomas del intestino irritable, la supresión del crecimiento de Helicobacter pylori (bacteria patógena), la reducción de la histamina (reducción de la respuesta alérgica) y la reducción de la inflamación intestinal (103,104, 107, 108, 109).

● Apoya el rendimiento atlético a través de la reducción de infecciones del tracto respiratorio, reducción del daño muscular, mejora de la composición corporal, reducción del ejercicio inducido por lactato (quemadura muscular) y la composición corporal (108).

● Apoya el eje intestino-cerebro a través de una mayor modulación neural, endocrina (hormonal) y antiinflamatoria del eje hipotálamo-hipofisario-suprarrenal (HPA) (108).

● Reduce la inflamación a través de la activación de los receptores tipo Toll (TLR) y regula negativamente la expresión del factor nuclear (NF)-κB y las citocinas proinflamatorias (marcadores de inflamación) (109).

● Apoya la salud de la visión, la salud de la piel, la salud inmunológica y aumenta el apoyo antioxidante (182, 183).

● Apoya la función antioxidante a través de la disminución de las citocinas inflamatorias (inflamación), la disminución de las especies reactivas de oxígeno y el aumento de la producción de L-glutatión (antioxidante maestro).

● Apoya la salud visual a través de mayores cantidades de vitamina A plasmática en los tejidos maculares (ojos).

● Puede reducir el daño del ADN en los linfocitos (células inmunes) de las personas que fuman (315).

● Apoya la salud inmunológica, la salud cardiovascular, la recuperación del ejercicio extenuante, reduce la inflamación y apoya la función antioxidante (316,317).

● Apoya la función antioxidante y la salud inmunológica a través de compuestos polifenólicos que reducen el estrés oxidativo, las citocinas inflamatorias y la proteína C reactiva (principal marcador de inflamación sistémica (316).

● Favorece la recuperación del ejercicio extenuante mediante la reducción del dolor muscular, la reducción de la creatina quinasa (marcador de degradación muscular) y la mejora de la masa muscular (316).

● Apoya la salud inmunológica, cardiovascular, de la piel, cognitiva, de la quema de grasas y digestiva (97, 98).

● Apoya la salud inmunológica mediante el aumento de la eliminación de oxidantes y radicales libres y el fomento de la actividad neutrofílica (células inmunitarias) en la quimiotaxis, la fagocitosis y la eliminación de microbios (97,98).

● Favorece la quema de grasas al aumentar la biosíntesis de carnitina (molécula necesaria para la oxidación de ácidos grasos mitocondriales) (97,98).

● Ayuda a acelerar la curación ósea después de una fractura, aumenta la síntesis de colágeno tipo I y reduce el estrés oxidativo (inflamación) (98).

● Ayuda a reducir el daño del ADN en los riñones, el hígado y la médula ósea (318).

● Apoya la salud inmunológica, la función antioxidante y la salud cardiovascular.

● Apoya la salud cardiovascular al reducir las lesiones ateroscleróticas (319).

● Apoya la salud inmunológica y la función antioxidante a través de niveles naturales de zinc, fibra y magnesio (319).

● Apoya la salud inmunológica a través de altos niveles de antioxidantes, vitamina C y polifenoles (320).

● Favorece la recuperación del ejercicio al reducir el daño muscular (320).

● Apoya la salud inmunológica y la digestión.

● Apoya la salud digestiva a través del apoyo enzimático a la digestión de proteínas.

● Apoya la salud cardiovascular, la salud digestiva, los movimientos intestinales saludables y la salud de las articulaciones (323).

● Apoya la salud cardiovascular a través de una acción antihipertensiva, efectos antiaterogénicos, reducción del colesterol, reducción de la inflamación arterial (vasos sanguíneos), altas cantidades de ácidos grasos omega 3 e inhibición de arritmias (323).

● Apoya la salud inmunológica gracias a altas cantidades del antioxidante lignano secoisolariciresinol diglucósido (323).

● Apoya la salud digestiva a través de su alto contenido de fibra, que se ha visto implicado principalmente en estas acciones cardiovasculares beneficiosas (323).

● Apoya la salud cardiovascular, la salud inmunológica, los niveles de hidratación y mejora el rendimiento del ejercicio aeróbico (324).

● Apoya la salud cardiovascular a través del aumento de la producción de óxido nítrico (324).

● Apoya el rendimiento del ejercicio aeróbico al reducir la fatiga muscular, mejorar la hidratación celular y mejorar la capacidad de amortiguación del ácido láctico (324).

● Apoya la salud inmunológica y la función antioxidante (325).

● Apoya la salud inmunológica al reducir el daño oxidativo a los lípidos y los marcadores inflamatorios (TNF-α, IL-1β, RAGE y NFκB) (325).

● Apoya la función antioxidante a través de una alta concentración de carotenoides y polifenoles (325).

● Apoya la función antioxidante, la desintoxicación saludable, mejora la energía, la salud cardiovascular, mejora el rendimiento físico y la recuperación del ejercicio (336).

● Apoya la función antioxidante a través de altos niveles de carotenoides que protegen contra el daño del ADN, el estrés oxidativo y eliminan los radicales libres (336).

● Favorece la recuperación del ejercicio al reducir el daño muscular (336).

● Una de las verduras más ricas en nutrientes del planeta, con altas cantidades de antioxidantes, polifenoles, enzimas y flavonoides (337).

● Apoya la salud inmunológica, reduce la inflamación, la salud de la visión, la salud cardiovascular y la salud digestiva (337).

● Apoya la salud visual gracias a sus altos niveles de carotenoides que favorecen la visión (337).

● Combate la inflamación mediante la reducción del daño al ADN, el aumento de los niveles plasmáticos de vitamina C, el aumento de los niveles plasmáticos de betacaroteno y el aumento de los niveles plasmáticos de glutatión (antioxidante maestro) (337).

● Apoya la salud cardiovascular a través del aumento de los niveles de óxido nítrico, la reducción de los triglicéridos séricos y el colesterol de lipoproteína de baja densidad (LPL) (337).