| Baraja de ingredientes de fórmulas | Beneficios de cada ingrediente | 
| Vitamina C | 
 Apoya la salud inmunológica, cardiovascular, de la piel, cognitiva, de la quema de grasas y digestiva (97, 98). Apoya la salud inmunológica mediante el aumento de la eliminación de oxidantes y radicales libres y el fomento de la actividad neutrofílica (células inmunitarias) en la quimiotaxis, la fagocitosis y la eliminación de microbios (97,98). Favorece la quema de grasas al aumentar la biosíntesis de carnitina (molécula necesaria para la oxidación de ácidos grasos mitocondriales) (97,98).Los apoyos aceleran la curación ósea después de una fractura, aumentan la síntesis de colágeno tipo I y reducen el estrés oxidativo (inflamación) (98). | 
| Vitamina E | 
 Apoya la función inmunológica, la salud cognitiva, la salud cardiovascular y la salud ósea (204,205,206,207,208) Apoya la salud inmunológica neutralizando los radicales libres y las especies reactivas de oxígeno y aumenta la función inmunológica mediada por los linfocitos T (204). Apoya la salud cardiovascular al reducir el colesterol (204). Apoya la función cognitiva al reducir el estrés oxidativo, la inflamación y el daño del ADN de los tejidos neuronales (208). | 
| Zinc | 
 Apoya la función inmunológica, la salud de la piel, la función cognitiva y la visión (172,173). Apoya la estimulación del sistema inmune innato y adaptativo (172,173). Apoya la activación de los linfocitos y la activación de la inmunidad innata y mediada por células T (172,173). Apoya la función cognitiva mediante la modulación de la señalización neuronal en áreas del cerebro asociadas con la memoria y el aprendizaje (hipocampo) (172,173). | 
 | L-glutamina | 
 El aminoácido más abundante en el músculo esquelético que alimenta las células inmunes, mejora la recuperación del ejercicio y optimiza el microbioma intestinal (18). Vital para la proliferación (crecimiento) de los linfocitos (células inmunes) y primordial en la destrucción de bacterias por los neutrófilos (células inmunes) (18). Vital para la activación de señales genéticas que apoyan la función inmune y la vitalidad (18). La glutamina es utilizada por las células inmunes en altas tasas durante condiciones catabólicas (posoperatorias, sepsis, quemaduras y ejercicio extremo (18). | 
| Extracto de baya del saúco | 
 Apoya la función antioxidante, la salud cardiovascular, combate infecciones respiratorias y ayuda como agente antiviral (231,232,233,234). Apoya la función antioxidante debido al contenido polifenólico, mayor capacidad de eliminación de radicales libres y reducción de citocinas inflamatorias (231,232,233) Puede apoyar la actividad antiviral contra patógenos a través de flavonoides que se unen y previenen la infección por H1N1 tipo IV (234).Apoya los efectos antimicrobianos al combatir las bacterias que causan infecciones del tracto respiratorio superior (bacterias grampositivas Streptococcus pyogenes y estreptococos del grupo C y G) (234). | 
| Equinácea | 
 Aumenta la capacidad antiviral, antimicrobiana y antioxidante, y favorece un sistema inmunológico fuerte (159,160). Apoya la salud inmunológica a través de la disminución de los marcadores improinflamatorios (citocinas IL-6, IL-8 y TNF) (159,160). Apoya la inmunidad adaptativa e innata a través del aumento de monocitos, neutrófilos, células asesinas naturales y células T CD8 (159,160). | 
| Ajo | 
 Apoya la salud cardiovascular, la salud inmunológica, la salud de las articulaciones, reduce la inflamación, la salud intestinal y mejora la actividad antibacteriana (161). Favorece la salud cardiovascular al reducir la hipertensión, el colesterol total, la rigidez arterial (endurecimiento de las arterias) y los marcadores de aterosclerosis (161).Apoya la salud de las articulaciones al reducir la activación de NF-κB (inflamación) en las células de fibroblastos humanos y reducir la prevalencia del dolor en personas con artritis reumatoide (162). Apoya la salud intestinal a través del aumento de propiedades prebióticas, mayor población de microbiomas y mayor cantidad de especies de Lactobacillus y Clostridia (163). Apoya la salud inmunológica mediante la reducción de los marcadores inflamatorios (PCR, TNF, IL-6) (164). | 
| Cúrcuma 95% curcuminoides | 
 Apoya efectos antioxidantes, cardioprotectores, antiinflamatorios, antimicrobianos, nefroprotectores, hepatoprotectores, inmunomoduladores y antirreumáticos (123). Reduce la inflamación mediante la disminución de marcadores inflamatorios como la proteína C reactiva, la interleucina 6, el factor de necrosis tumoral y la disminución de la producción de citocinas (123). Apoya la salud de las articulaciones al disminuir la inflamación del tejido conectivo y mejorar el dolor en personas con osteoartritis (122).Apoya la regulación del azúcar en sangre a través del aumento de la función de las células beta pancreáticas y una mejor sensibilidad a la insulina (121). Apoya la salud cardiovascular y hepática mediante la reducción de la acumulación de productos finales de glicación avanzada (AGE), la reducción de la peroxidación lipídica y la mejora de la función vascular. La curcumina exhibe una actividad antioxidante a través de la eliminación del anión superóxido (∙O2−∙) y de radicales hidroxilo (∙OH) (eliminación de moléculas de inflamación) (118,119). La curcumina modula la carcinogénesis mamaria a través de su efecto sobre el ciclo celular y la proliferación, la apoptosis, la senescencia, la propagación del cáncer y la angiogénesis (119). La curcumina actúa sobre las vías de crecimiento del cáncer, como NFkB, PI3K/Akt/mTOR, MAPK y JAK/STAT, suprimiendo así el crecimiento del tumor (119). | 
| Lactobacillus acidophilus | 
 Apoya el rendimiento atlético, mejora el microbioma intestinal, aumenta la masa muscular, la salud inmunológica, reduce los niveles de cortisol, la salud digestiva, la función cognitiva y mejora los síntomas de alergia (103,104, 107, 108, 109).Apoya el 70% del eje inmunológico intestinal (sistema inmunológico intestinal) a través de una respuesta inmune de las mucosas mejorada (receptores tipo Toll) y la regulación positiva de los marcadores genéticos asociados con la actividad de los macrófagos (célula inmune intestinal) (108, 109). Apoya la salud digestiva e inmunológica a través de la disminución de los síntomas del intestino irritable, la supresión del crecimiento de Helicobacter pylori (bacteria patógena), la reducción de la histamina (reducción de la respuesta alérgica) y la reducción de la inflamación intestinal (103,104, 107, 108, 109). Apoya el rendimiento atlético a través de la reducción de infecciones del tracto respiratorio, reducción del daño muscular, mejora de la composición corporal, reducción del ejercicio inducido por lactato (quemadura muscular) y la composición corporal (108). Apoya el eje intestino-cerebro a través de una mayor modulación neural, endocrina (hormonal) y antiinflamatoria del eje hipotálamo-hipofisario-suprarrenal (HPA) (108). Reduce la inflamación a través de la activación de los receptores tipo Toll (TLR) y regula negativamente la expresión del factor nuclear (NF)-κB y las citocinas proinflamatorias (marcadores de inflamación) (109).  |